| ENERJİ ve BESİN ÖĞELERİ TABLOSU |
1 Dilim: 25 g
1 Paket: 17 Dilim |
Normal Ekmek |
Uno Geleneksel Esmer Ekmek |
Günlük Gereksinim
Karşılama Oranı* |
| Enerji - kcal |
246 |
238 |
|
| Protein - g |
7.85 |
9.51 |
|
| Yağ - g |
1.01 |
3.8 |
|
| Doymuş Yağ - g |
0.85 |
0.6 |
|
| Karbonhidrat - g |
51 |
41.55 |
|
| Lif - g |
1.08 |
8.2 |
|
| Şeker - g |
0.8 |
2.98 |
|
| Sodyum - mg |
550 |
520 |
|
| B1 (Tiamin) - mg |
0.07 |
0.35 |
27% |
| B2 (Riboflavin) - mg |
0.06 |
0.44 |
29% |
| Niasin - mg |
1.42 |
4.91 |
29% |
| B6 Vitamini - mg |
0.07 |
0.56 |
31% |
| B12 Vitamini - µg |
0 |
0.59 |
30% |
| Folik asit - µg |
12 |
60 |
32% |
| Demir - mg |
2.02 |
3.92 |
30% |
| Kalsiyum - mg |
20 |
210 |
26% |
| Çinko - mg |
0.80 |
3.8 |
27% |
| * Karşılama oranı kadın - erkek ihtiyacının ortalamasıdır. |
